La Haute Route

Qu'est-ce que la Haute Route ?

La Haute Route Chamonix-Zermatt est la traversée à ski la plus emblématique des Alpes. Sur environ 100 km, elle relie l'église de Chamonix (France) à l'église de Zermatt (Suisse) en franchissant une succession de cols glaciaires culminant à plus de 3 500 m d'altitude.

Montée au col du Chardonnet et vue sur l'Aiguille Verte
Montée au col du Chardonnet et vue sur l'Aiguille Verte — © Crédit hauteroute-chamonix-zermatt.com

Le parcours traverse certains des paysages les plus spectaculaires des Alpes : glaciers du massif du Mont-Blanc, haute vallée de Bagnes, plateau du Couloir, glacier d'Otemma, et enfin la descente vertigineuse sur Zermatt avec le Cervin en toile de fond.

Historiquement parcourue en 5 à 7 jours par les randonneurs à ski, la Haute Route est devenue depuis le début des années 2000 un terrain de jeu pour les tentatives de record. Les meilleurs ski-alpinistes du monde s'y affrontent désormais dans une course contre la montre qui exige autant de puissance physique que d'intelligence tactique.

L'itinéraire classique du record part de l'église de Chamonix (1 043 m) et se termine à l'église de Zermatt (1 616 m). Entre les deux, 18 tronçons distincts alternent montées engagées sur glacier, descentes techniques et traversées de haute altitude, totalisant environ 8 200 m de dénivelé positif et autant de négatif.

La tentative de record (FKT) sur cet itinéraire exige une combinaison rare de compétences : endurance exceptionnelle, technique de ski alpin et de ski-alpinisme de très haut niveau, capacité à évoluer en altitude, gestion stratégique de l'effort sur 13 à 24 heures, et une connaissance intime de chaque mètre du parcours.

Les conditions nivologiques jouent un rôle crucial : une neige portante en altitude et une bonne regelée nocturne sont essentielles pour des temps rapides. La fenêtre idéale se situe généralement entre fin mars et mi-avril, quand l'enneigement est encore suffisant mais que les jours sont assez longs et les conditions de gel-dégel optimales.

Les équipes partent généralement très tôt le matin, voire la veille au soir pour les tentatives féminines qui s'étalent sur plus de 20 heures. La navigation de nuit, en particulier sur les glaciers crevassés, ajoute une difficulté supplémentaire considérable.

Carte topographique de l'itinéraire

Carte swisstopo avec l'itinéraire ski de randonnée — © Office fédéral de topographie

L'itinéraire en chiffres

100 km
Distance
8 200 m
Dénivelé positif
3 673 m
Altitude max (Plateau du Couloir)
Chamonix
Départ — 1 043 m
Zermatt
Arrivée — 1 616 m
Vue sur le glacier de Saleinaz et la montée au col de la Grand-Luy
Vue sur le glacier de Saleinaz et la montée au col de la Grand-Luy — © Crédit hauteroute-chamonix-zermatt.com

Description détaillée de l'itinéraire

Les 18 tronçons de la Haute Route, du départ à Chamonix jusqu'à l'arrivée à Zermatt. Chaque section présente des défis distincts en termes de terrain, d'altitude et de technicité.

10–8,5 kmFaux plat montant

Chamonix → Argentière

8,53 km · +234 m · 1 043 m → 1 301 m

Mise en route sur route puis piste forestière en faux plat montant. Les meilleurs tournent autour de 10 km/h : l'objectif est de lancer la machine sans gaspiller d'énergie.

28,5–17,9 kmMontée

Argentière → Col du Chardonnet (3 323 m)

9,35 km · +2 041 m · 1 301 m → 3 323 m

Première ascension majeure : plus de 2 000 m de D+ jusqu'au Col du Chardonnet. Altitude, portage et cramponnage en font un test complet de puissance et de maîtrise.

317,9–20,4 kmDescente

Col du Chardonnet → Bas Chardonnet (2 855 m)

2,55 km · −453 m · 3 323 m → 2 855 m

Première descente technique, avec couloir raide puis glacier crevassé. Le niveau de ski y crée déjà des écarts significatifs.

420,4–22,5 kmMontée

Bas Chardonnet → Col de la Grand Luy (3 411 m)

2,06 km · +558 m · 2 855 m → 3 411 m

Montée courte mais très raide vers la Grand Luy. Segment explosif où la puissance musculaire et la tolérance à l'acide lactique font la différence.

522,5–29,2 kmDescente

Col de la Grand Luy → La Fouly (1 616 m)

6,66 km · −1 772 m · 3 411 m → 1 616 m

Grande descente vers La Fouly : près de 1 800 m de D−. Lecture du terrain et continuité de ski sont déterminantes pour garder de la vitesse.

629,2–34,9 kmMontée

La Fouly → Col des Planards (2 736 m)

5,73 km · +1 130 m · 1 616 m → 2 736 m

Montée longue et régulière vers le Col des Planards. Terrain moins technique, mais exigeant par la durée et la gestion d'allure.

734,9–40,5 kmDescente

Col des Planards → Barrage des Toules (1 817 m)

5,60 km · −907 m · 2 736 m → 1 817 m

Descente rapide vers le Barrage des Toules. Segment roulant où l'engagement en ski permet de gagner de précieuses minutes.

840,5–45,7 kmMixte

Barrage des Toules → Cordonne (1 927 m)

5,17 km · +281 m / −175 m · 1 817 m → 1 927 m

Segment clé de stratégie : certains choisissent une montée directe, d'autres un tracé mixte avec plus de transitions. Le choix d'itinéraire y pèse fortement sur le chrono final.

945,7–53,6 kmMontée

Cordonne → Plateau du Couloir (3 673 m)

7,93 km · +1 752 m · 1 927 m → 3 673 m

Ascension majeure vers le Plateau du Couloir, point culminant du parcours. Après des heures d'effort, la gestion énergétique et l'altitude deviennent centrales.

1053,6–54,6 kmDescente

Plateau du Couloir → Bas Plateau du Couloir (3 436 m)

1,00 km · −227 m · 3 673 m → 3 436 m

Micro-descente technique sur glacier. Même courte, elle récompense les transitions immédiates et une exécution propre.

1154,6–55,1 kmMontée

Bas Plateau du Couloir → Col du Sonadon (3 509 m)

0,49 km · +77 m · 3 436 m → 3 509 m

Courte remontée de transition vers le Col du Sonadon. Petit segment, mais chaque seconde compte à ce stade.

1255,1–63,9 kmDescente

Col du Sonadon → Chanrion (2 253 m)

8,85 km · −1 343 m · 3 509 m → 2 253 m

Grande descente vers Chanrion, variée et exigeante. Les meilleurs y maintiennent une vitesse élevée malgré la fatigue accumulée.

Montée au Plateau du Couloir, face au Vélan
Montée au Plateau du Couloir, face au Vélan — © Crédit hauteroute-chamonix-zermatt.com
1363,9–74,4 kmMontée

Chanrion → Col de l'Évêque (3 371 m)

10,48 km · +1 124 m · 2 253 m → 3 371 m

Le plus long tronçon en distance : remontée du glacier d'Otemma jusqu'au Col de l'Évêque. La régularité mentale et l'économie gestuelle y font la différence.

1474,4–77,3 kmDescente

Col de l'Évêque → Haut Glacier d'Arolla (2 862 m)

2,91 km · −501 m · 3 371 m → 2 862 m

Descente du Haut Glacier d'Arolla, plus uniforme. Segment rapide où la qualité de glisse prime davantage que la technicité extrême.

1577,3–79,1 kmMontée

Haut Glacier d'Arolla → Col du Mont Brûlé (3 219 m)

1,77 km · +360 m · 2 862 m → 3 219 m

Montée soutenue vers le Col du Mont Brûlé. À ce stade avancé, maintenir une bonne VAM traduit une très grande robustesse physiologique.

1679,1–80,3 kmDescente

Col du Mont Brûlé → Glacier de Tsa de Tsan (3 068 m)

1,20 km · −172 m · 3 219 m → 3 068 m

Courte descente vers le glacier de Tsa de Tsan. Passage parfois délicat selon la neige et l'heure de passage.

1780,3–83,5 kmMontée

Glacier de Tsa de Tsan → Col de Valpelline (3 545 m)

3,19 km · +471 m · 3 068 m → 3 545 m

Dernière montée significative vers la Valpelline. C'est l'ultime filtre avant la longue plongée vers Zermatt.

1883,5–100 kmDescente

Col de Valpelline → Zermatt (1 616 m)

17,03 km · −1 943 m · 3 545 m → 1 616 m

Final de 17 km en descente jusqu'à Zermatt. C'est souvent ici que les écarts se figent, voire s'amplifient, après plus de 12 à 20 heures d'effort.

Dernière descente avec vue sur le Cervin
Dernière descente avec vue sur le Cervin — © Crédit hauteroute-chamonix-zermatt.com

Historique des records

Records de la Haute Route en ski-alpinisme

Masculin (duo)

Mathéo Jacquemoud & William Boffelli13h 27m
5 avril 2026

Deux références mondiales du ski-alpinisme. Jacquemoud, ancien champion du monde, est réputé pour sa régularité et sa science de course. Boffelli, ultra-endurant et très technique, excelle sur les longues traversées. Leur record est exceptionnel par sa constance : très peu de pauses, transitions ultra rapides et gestion parfaite de l'effort. C'est aujourd'hui la référence absolue sur la Haute Route.

Samuel Équy & Benjamin Védrines14h 54m
10 avril 2023

Duo atypique mêlant ski-alpinisme et alpinisme de haut niveau. Védrines est connu pour ses enchaînements rapides en montagne (Eiger, Cervin, etc.), tandis qu'Équy est un spécialiste des efforts longs. Leur record avait marqué une rupture stratégique : rythme élevé dès le départ et approche plus « alpiniste » que purement compétitive.

Bastien Fleury & Olivier Meynet16h 35m
21 mars 2016

Deux Suisses très solides issus du circuit ski-alpinisme classique. Leur record a longtemps tenu grâce à une gestion prudente mais efficace. À l'époque, les conditions de matériel et de connaissance fine de l'itinéraire étaient moins optimisées qu'aujourd'hui.

Stéphane Brosse & Lionel Bonnel21h 11m
2008

Pionniers de la vitesse sur la Haute Route moderne. Stéphane Brosse, légende du ski-alpinisme, a profondément marqué la discipline avant son décès en 2012. Leur performance a ouvert la voie aux tentatives de records modernes.

Féminin (duo)

Hillary Gerardi & Valentine Fabre22h 35m
7 avril 2026

Duo extrêmement complémentaire : Gerardi, ultra-traileuse de niveau mondial (record sur le Mont-Blanc), apporte une endurance exceptionnelle, tandis que Fabre est une spécialiste du ski-alpinisme et des traversées techniques. Leur record montre une progression spectaculaire du niveau féminin, avec une approche désormais très proche des standards masculins en termes de stratégie.

Clara Masserey & Gaëlle Perrier23h 35m
4 avril 2025

Duo solide et homogène, très expérimenté en ski-alpinisme. Leur record avait déjà fortement abaissé la marque précédente grâce à une excellente gestion nocturne et une progression régulière sur l'ensemble du parcours.

Valentine Fabre & Hillary Gerardi26h 21m
6–7 avril 2021

Première grande référence moderne féminine. Ce record a marqué le début de la professionnalisation des tentatives féminines sur la Haute Route, avec préparation spécifique, reconnaissance et stratégie optimisée.

Arrivée sur Zermatt
Arrivée sur Zermatt — © Crédit hauteroute-chamonix-zermatt.com